Fikon och pumpafrön Fikon är en delikat frukt som är bra för matsmältningen. I detta fall kan vi även använda den i smoothies som sötningsmedel för att vi inte ska behöva sötsätta den på annat sätt. Pumpafrön är en antik ingrediens som ofta använts för att eliminera tarmbakterier och är väldigt bra för hälsan. Ingredienser för en smoothie: 3 färska eller torkade fikon. Ifall du använder torkade fikon bör du först blötlägga dem i ett par timmar.

Efter det ugnsbakar du den på låg temperatur i en timme. Om du vill baka kärnan helt och hållet tar det två timmar. Du kommer hur som helst behöva ta bort skalet och krossa kärnans pulpa. Du bör inte äta den innan den är ugnsbakad.

100 bästa dejting frågor

På detta vis kan du få två olika boytor i samma rum. Installera glasväggar I andan med det öppna konceptet, använd genomskinliga glasväggar i hemmet för att släppa in naturligt ljus. Inred och ta vara på allt tillgängligt utrymme Följande tips hjälper dig att välja bättre möbler för ditt hem som både är funktionella och snygga att titta på. Använd trappan som förvaringsutrymme: Dina trappor är bra att förvara saker i.

Träning avlägsnar tobaksgifterna Det är sant att många av gifterna försvinner med svetten när du tränar, men en betydelsefull andel stannar kvar i blodet och i kroppens utsöndringsorgan. Dessa substanser samlas i vävnaderna i kroppen och, med tiden, minskar kroppens atletiska förmåga. Det är omöjligt att sluta röka Det här är ännu en av flera felaktiga myter om tobak. Även om vi inte kan förneka existensen av abstinensbesvär är det fullt möjligt att sluta röka.

100 bästa dejting frågor

Den huvudsakliga fördelen med livsmedel rika på omega 3-fettsyror är att de lindrar inflammerade leder och stelhet på morgonen. De minskar svullnad och smärta, och agerar som ett naturligt antiinflammatoriskt medel. Men kom ihåg att det är 100 bästa dejting frågor att få i sig dem dagligen. 5 symptom på brist på omega 3 och 6 du borde känna till Omega 3 och 6 är två essentiella fettsyror som kroppen inte kan producera, men som den behöver för att utföra vissa funktioner. Om det finns en brist kan din kropp känna av det.

Välj en mjukare parfym eller en med en citrusbas. På vintern, eller om du har torrare hud, kan du välja en med orientaliska blommor, vilket ger en mycket trevlig doft som är lite intensivare. Se också hur man gör en naturlig vaniljparfym Som du kan se är handlingen att välja parfym inte så lätt som man kan tro.

100 bästa dejting frågor